生活防衛費はいくらにした?わが家のリアルな金額と理由

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年金や健康保険、雇用保険などの制度について調べていく中で、 「全部を自分で備えなくてもいいんだ」と思えるようになりました。

それでも残ったのは、

じゃあ、このあと何をすればいいんだろう?

という疑問。

この記事は、制度を知った後に私がどんな行動をしたのか、実体験をまとめたものです。
今回は「生活防衛費」についてまとめています。

まず見直した家計についてはこちら。

「生活防衛費って、結局いくらあればいいの?」

投資を意識し始めた頃、
私がいちばん悩んだのがこの問いでした。

ネットには
「生活費の3〜6か月分」
「最低でも100万円」
「家族がいるなら300万円以上」

いろいろな目安が並んでいます。

でも正直、
どれも自分の暮らしに当てはめるとピンとこない

「そんなに貯めてから投資している人ばかりなの?」
「今の私には無理かも…」

そんなふうに感じていました。


目次

生活防衛費は「投資を続けるための土台」

投資を始めた当初、
少額とはいえ値動きがあるだけで落ち着かない自分がいました。

その原因ははっきりしていて、
現金の余裕が足りなかったからです。

生活防衛費は、
お金を増やすためのものではありません。

  • 病気やケガをしたとき
  • 働き方が変わったとき
  • 予想外の出費があったとき

「投資を慌ててやめなくて済むためのお金」。

そう考えるようになってから、
生活防衛費と向き合えるようになりました。


「わが家の生活防衛費」だけど、実は…

ここで少し正直な話をします。

「わが家の生活防衛費」と書いていますが、
実際には夫と財布は別管理です。

そのため、この記事で紹介する金額は
家族全体ではなく、私個人として用意している現金になります。

家計を完全に一本化できているわけでもなく、
決して理想的な形ではありません。

それでも、

まずは、自分でコントロールできる範囲から整える

そう決めて、生活防衛費を考えてきました。


一人暮らしから今までの「現金と投資」の変化

私の生活防衛費は、
最初から今の形だったわけではありません。

一人暮らしの頃

当時の生活費は、月10万円ほど。

「生活費の半年分」と明確に決めていたわけではありませんが、
50〜60万円ほどの現金を確保したところで、投資を始めました。

この頃から、

  • 投資は少額で
  • 現金も同時にコツコツ貯める

というスタイルでした。


結婚後

結婚して、
「守るのは自分ひとりじゃない」と感じるようになりました。

そこでまず意識したのが、現金の厚み。

投資は少額で続けながら、
現金を150万円ほどまで増やすことを優先しました。

そこまで整ってから、
少しずつ投資額を増やしています。


そして今

生活防衛費は「貯めたら終わり」ではありません。

今も現金の貯金は続けていて、
目標は200万円です。

これは
「絶対に必要な金額」というより、

ここまであれば、かなり落ち着いて判断できる

そう思えるライン。

投資は少額で続けながら、
現金の安心感も同時に育てている状態を目指しています。


投資を続けられるかどうかは、現金で決まる

生活防衛費を意識するようになってから、

  • 値動きに振り回されにくくなった
  • 「今すぐ増やさなきゃ」という焦りが減った
  • 投資を冷静に見られるようになった

と感じています。

投資の不安は、
知識だけでは消えません。

安心できる現金の土台があって、
はじめて小さくなるものだと思います。


まとめ|生活防衛費に正解はない

生活防衛費に
「この金額が正解」という答えはありません。

  • 一人暮らしか
  • 家族がいるか
  • 働き方や性格

それぞれ違うからです。

大切なのは、

自分が落ち着いて投資と向き合えるかどうか

完璧じゃなくてもいい。
家族全体じゃなくてもいい。

まずは、自分の足元から。

この考え方が、
「投資の前に何を整えればいいか」悩んでいる方の
ヒントになればうれしいです。

関連記事です

投資を始める前に、まずは年金や健康保険などの制度について調べました。
投資の前に知っておきたい制度シリーズとしてまとめています。

制度を知った後にどうしたか?実体験をもとに投資へのプロセスをまとめた記事はこちらから。

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この記事を書いた人

20代のころ、将来のお金に不安を感じたことをきっかけに、資産形成をスタートしました。
最初は株主優待が楽しくて個別株を保有していましたが、分散投資の大切さを知り、少額1万円からセゾン投信での積立投資を始めました。
NISAが始まってからも、そのまま投資スタイルを変えず、金額を調整しながらコツコツと継続しています。

結婚・出産を経て、家計やお金との向き合い方も大きく変わりました。
保険は医療保険を手放し、必要な保障だけにシンプル化。
車の買い替えなどで、投資を取り崩す経験もありましたが、「完璧を目指さず、無理なく続けること」を大切にしてきました。

現在は、戸建ての賃貸住宅で家族と暮らしています。
夫は自営業。収入に波があるからこそ、固定費を抑え、生活防衛資金を整えながら、背伸びをしない資産形成を意識してきました。

アラフォーになり、少しずつ暮らしの土台が整ってきた今は、資産形成をより本格的に学びながら、
家族との暮らしを豊かにするお金の使い方・貯め方を、このブログで発信しています。

ちいさく始める資産形成と、やさしい暮らしのヒントをお届けできたらうれしいです。

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