NISA積立投資枠は何を買う?タイプ別おすすめインデックスファンド【2026年版】

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「NISAを始めたい。」

そう思って調べ始めると、

  • NISAとは?
  • 積立投資枠って何?
  • 成長投資枠との違いは?
  • オルカン?S&P500?
  • 結局どれを選べばいいの?

と、聞き慣れない言葉がたくさん出てきます。

私も最初は、

「結局、何を買えばいいの?」

というところで止まりました。

もし、まだNISAの仕組み自体がよく分からない方は、先にこちらの記事をご覧ください。

🌿【2026年最新】NISAとは?初心者向けにわかりやすく仕組みを解説

今回は、その次のステップとして、

「積立投資枠では何を買えばいいのか」

について、タイプ別に分かりやすく紹介します。


目次

積立投資枠とは?

積立投資枠は、NISAの非課税制度を利用して、投資信託を長期間コツコツ積み立てるための枠です。

年間120万円まで投資でき、長期・積立・分散投資に適した商品が対象になっています。

短期間で大きな利益を狙うというより、

「時間を味方につけて資産を育てる」

ことを目的とした制度です。

だからこそ、

  • 長く続けられること
  • 値動きに納得できること
  • 自分に合った商品を選ぶこと

がとても大切になります。

投資信託って何?

積立投資枠で購入するのは、基本的に「投資信託」です。

投資信託とは、多くの人から集めたお金をまとめて運用し、国内外の株式や債券などに分散投資する商品です。

個別株のように自分で企業を選ぶ必要がなく、少額から幅広く分散投資できるため、初心者にも人気があります。

「投資信託ってそもそも何?」

という方は、こちらの記事で詳しく解説しています。

🌿 投資信託とは?初心者でもわかるやさしい基本ガイド


私は積立投資枠を「資産形成の土台」と考えています

私は、積立投資枠は資産形成の**コア(中心)**になる部分だと考えています。

毎月コツコツ積み立てて、長く保有する。

大きく増やすことよりも、

「安心して続けられること」

を優先しています。

一方で、

少し成長を狙いたい投資や個別株への投資は、成長投資枠で行っています。

積立投資枠と成長投資枠は、同じNISAでも役割が違います。

私は、

  • 積立投資枠=資産形成の土台
  • 成長投資枠=少し攻める部分

というように使い分けています。

成長投資枠について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

🌿 NISA成長投資枠とは?私の活用方法も紹介(準備中)


タイプ別|おすすめのインデックスファンド

🌿 この記事で紹介する商品について

この記事では、私自身が選んだ商品や、初心者にも人気のある代表的な投資信託を紹介しています。

投資に「これが絶対の正解」という商品はありません。

大切なのは、一番増えそうな商品を探すことではなく、自分が納得して長く続けられる商品を選ぶことだと思っています。

そのため、ここでは代表的な商品の一例として紹介します。


① 迷ったらこれ!世界全体に投資したい人は「オルカン」

最初に紹介したいのが、**全世界株式(オール・カントリー)**です。

一般的には「オルカン」と呼ばれています。

オルカンは、日本・アメリカ・ヨーロッパ・新興国など、世界中の株式に1本で分散投資できるインデックスファンドです。

🌿 商品の一例

  • eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)

私自身も、積立投資枠ではこの商品を積み立てています。

もちろん、コストが低いことも魅力の一つですが、私が一番大切にしたのは、

「どの国が成長するかを予想するより、世界全体に投資したい」

という考え方でした。

20年後、30年後にどの国が一番成長しているかは誰にも分かりません。

だから私は、一つの国に集中するよりも、世界全体にコツコツ積み立てる方が、自分の性格にも合っていると感じています。

オルカンがおすすめな人

  • どの国が伸びるか予想したくない
  • 世界全体に分散投資したい
  • まずは1本で始めたい
  • 長く積立を続けたい
  • 投資にあまり時間をかけたくない

🌿わたしがNISAで選んだ投資信託と、迷ったけれど選ばなかったもの


② アメリカを信じるなら「S&P500」

アメリカ経済の成長に期待するなら、S&P500に連動するインデックスファンドも人気があります。

AppleやMicrosoftなど、アメリカを代表する企業約500社に投資できる指数です。

🌿 商品の一例

  • eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)
  • 楽天・S&P500インデックス・ファンド

全世界株式にもアメリカ企業は多く含まれていますが、S&P500はよりアメリカへ集中して投資するイメージです。

S&P500がおすすめな人

  • アメリカ経済を信じている
  • 世界よりアメリカを重視したい
  • 長期で保有する予定
  • 値動きはある程度受け入れられる

③ もっと成長を狙いたいなら「NASDAQ100」

より成長性を重視するなら、NASDAQ100に連動するインデックスファンドという選択肢もあります。

IT企業や成長企業の割合が高く、S&P500より値動きは大きくなる傾向があります。

🌿 商品の一例

  • ニッセイNASDAQ100インデックスファンド
  • iFreeNEXT NASDAQ100インデックス

私自身は積立投資枠ではなく、成長投資枠やdポイント投資でFANG+を選んでいます。

積立投資枠は資産形成の土台。

成長投資枠では少し成長を狙う。

そんな役割分担にしています。

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

🌿dポイント投資をオルカンからFANG+に変更しました。その理由を解説。


④ 日本企業を応援したいなら「TOPIX」

日本株にも投資したい方には、TOPIXに連動するインデックスファンドがあります。

海外だけではなく、日本企業も応援したい。

そんな方には選択肢の一つになります。

🌿 商品の一例

  • eMAXIS Slim 国内株式(TOPIX)

私は積立投資枠ではオルカンを選び、日本株は成長投資枠で個別株を少しずつ購入しています。


⑤ 値動きが不安なら「バランスファンド」

株式100%では不安という方には、バランスファンドも選択肢になります。

株式だけでなく、債券やREITなど複数の資産へ分散投資できるため、値動きが比較的穏やかな傾向があります。

🌿 商品の一例

  • eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)
  • セゾン・グローバルバランスファンド

バランスファンドがおすすめな人

  • 株式100%は不安
  • 値下がりが怖い
  • 安定感を重視したい
  • 長く続けることを優先したい

🌿【長期・積立・分散】セゾン投信は初心者の味方でした

大切なのは、「一番増えそうな商品」を選ぶことではありません。

「これなら続けられる」

そう思える商品を選ぶことが、長期投資では一番大切だと私は考えています。

タイプ別おすすめインデックスファンドまとめ

ここまで紹介した内容を表にまとめると、このようになります。

タイプ商品の一例信託報酬向いている人
全世界eMAXIS Slim オルカン約0.058%初心者・迷いたくない
米国eMAXIS Slim S&P500約0.083%米国重視
NASDAQ100ニッセイNASDAQ100約0.20%成長重視
日本eMAXIS Slim TOPIX約0.14%日本株が好き
バランスeMAXIS Slim バランス(8資産均等型)約0.14%値動きが不安

※2026年7月時点の目安です。最新情報は運用会社の公式サイトをご覧ください。

どの商品にもメリットがあります。

大切なのは、「一番増えそうな商品」を探すことではなく、自分が長く続けられる商品を選ぶことです。


🌿 迷ったら、私はこんな選び方がおすすめです

「結局、何を選べばいいの?」

そんな方は、まずは自分が大切にしたいことを考えてみましょう。

  • 迷いたくない・世界全体に分散したいオルカン
  • アメリカの成長を信じたいS&P500
  • もっと成長を狙いたいNASDAQ100(または成長投資枠でFANG+)
  • 値動きを少し抑えたいバランスファンド
  • 日本企業を応援したいTOPIX

私自身は、積立投資枠ではオルカンを選んでいます。

20年後、30年後にどの国が一番成長しているかは誰にも分かりません。

だから私は、一つの国を予想するよりも、世界全体に分散して長く積み立てる方が、自分の性格にも合っていると感じました。


「何を買うか」が決まったら、次は「どこで買うか」

積立投資枠で購入する商品が決まったら、次は証券口座を開設します。

私自身は現在、マネックス証券でNISAとiDeCoを運用しています。

一方で、楽天カードや楽天市場も利用しているので、楽天証券も魅力的な証券会社だと思っています。

どちらが良いというよりも、自分がよく使うサービスや、ポイントの貯め方に合わせて選ぶのがおすすめです。

🌿 マネックス証券がおすすめな人

  • dカードでクレカ積立をしたい
  • dポイントを投資に使いたい
  • NISAとiDeCoを同じ証券会社で管理したい
  • 私と同じような運用を始めてみたい

私は積立投資枠でオルカン、成長投資枠でFANG+や個別株を運用しています。

今の私には、マネックス証券が使いやすいと感じています。

🌿マネックス証券公式サイトはこちら

🌿 楽天証券がおすすめな人

  • 楽天ポイントをよく貯めている
  • 楽天カードを利用している
  • 楽天経済圏を活用したい
  • 普段から楽天のサービスを使うことが多い

楽天ポイントを投資に使えるので、楽天経済圏を利用している方には始めやすい証券会社です。

🌿楽天証券公式サイトはこちら

証券会社は、一度口座を開設したら長く付き合うことが多いものです。

「人気だから」ではなく、自分が無理なく続けられる環境を選ぶことが、長期投資では大切だと思っています。

証券会社選びで迷っている方は、こちらの記事も参考にしてください。

🌿投資をはじめるならどの証券会社?マネックス証券・SBI証券・楽天証券を比較

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この記事を書いた人

20代のころ、将来のお金に不安を感じたことをきっかけに、資産形成をスタートしました。
最初は株主優待が楽しくて個別株を保有していましたが、分散投資の大切さを知り、少額1万円からセゾン投信での積立投資を始めました。
NISAが始まってからも、そのまま投資スタイルを変えず、金額を調整しながらコツコツと継続しています。

結婚・出産を経て、家計やお金との向き合い方も大きく変わりました。
保険は医療保険を手放し、必要な保障だけにシンプル化。
車の買い替えなどで、投資を取り崩す経験もありましたが、「完璧を目指さず、無理なく続けること」を大切にしてきました。

現在は、戸建ての賃貸住宅で家族と暮らしています。
夫は自営業。収入に波があるからこそ、固定費を抑え、生活防衛資金を整えながら、背伸びをしない資産形成を意識してきました。

アラフォーになり、少しずつ暮らしの土台が整ってきた今は、資産形成をより本格的に学びながら、
家族との暮らしを豊かにするお金の使い方・貯め方を、このブログで発信しています。

ちいさく始める資産形成と、やさしい暮らしのヒントをお届けできたらうれしいです。

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