この記事では、2026年5月時点のiDeCo評価額や運用状況、今後の方針についてまとめています。
※この記事は、わたし個人のiDeCo(個人型確定拠出年金)の運用記録です。
家計全体ではなく「個人資産」としての記録になります。
iDeCo制度についてまとめた記事はこちらです。
🌿 はじめてのiDeCo(イデコ)をやさしく解説【2026年度版】
iDeCoを運用している証券会社はマネックス証券。
長く続けやすい証券会社だと考えて選びました。
▶マネックス証券を見てみる2026年5月末時点のiDeCo残高
2026年5月末時点の資産状況はこちらです。
- 評価額合計:272,014円
- 運用金額:218,646円
- 評価損益:+53,368円
利回りは、
- 初回入金来:26.85%
- 直近1年:32.82%
となっています。
評価額が27万円を突破しました。
先月(2026年4月)との比較
4月末時点の評価額は254,089円でした。
そのため、5月は
+17,925円
の増加となりました。
運用金額も増えていますが、それ以上に評価益が伸びたことで資産全体が順調に増加しています。
評価損益も、
- 4月:+46,272円
- 5月:+53,368円
と、5万円台に到達しました。
一時的な相場の上下はありますが、積み立てを続けていると少しずつ資産が育っているのを実感します。
運用商品の内訳(2026年5月)
現在のポートフォリオはこちらです。

| 商品 | 比率 | 評価額 | 損益 |
|---|---|---|---|
| 三菱UFJ eMAXIS Slim 全世界株式 | 76% | 206,077円 | +23.0% |
| 日興ゴールドファンド(ヘッジあり) | 11% | 30,955円 | +23.6% |
| 三菱UFJ eMAXIS Slim 先進国債券(除く日本) | 11% | 30,222円 | +8.7% |
| 大和 iFree 新興国債券 | 1% | 2,469円 | +3.7% |
| ニッセイ J-REITインデックス | 1% | 2,291円 | -8.0% |
大きな配分変更はなく、引き続き同じ方針で運用しています。
全世界株式(メイン資産)
現在の資産の約76%を占める主力商品です。
評価益は23%まで伸びており、資産増加の中心となっています。
新NISAでも全世界株式を中心に積み立てていますが、やはり長期投資との相性は抜群だと感じます。
短期的な値動きは気にせず、これからもコツコツ積み立てていく予定です。
🌿オルカン1本で大丈夫?分散が気になった私の考え方|NISAの実体験
ゴールド(分散投資枠)
ゴールドも引き続き好調です。
評価益は23.6%となっており、全世界株式と並んで高い成績を維持しています。
株式市場が不安定な時でも違った動きをしてくれるため、精神的な安心感があります。
少額ですが、持っていてよかったと感じる資産です。
先進国債券(クッション役)
先進国債券は評価益8.7%。
株式やゴールドほど派手ではありませんが、安定した値動きでポートフォリオを支えてくれています。
暴落時のクッションとしての役割を期待しているため、今後も保有を続ける予定です。
REITは引き続き苦戦中
保有額は少ないものの、J-REITは現在マイナス8%となっています。
とはいえ、全体の1%程度なので資産全体への影響はほとんどありません。
プラスの資産ばかりではなく、こうした不調な資産も含めて分散投資だと考えています。
今月の振り返り
2026年5月は、
- 評価額が27万円を突破
- 評価益が5万円超え
- 全世界株式とゴールドが引き続き好調
という結果になりました。
4月ほどの勢いはありませんでしたが、着実に資産が増えており、長期投資の効果を少しずつ実感しています。
毎月の記録を見返すと、「大きく増やそう」と頑張るよりも、「続けること」の大切さを改めて感じます。
これからの運用方針
基本スタンスは変わりません。
- 掛金:月11,000円
- 長期前提で積み立て継続
- ポートフォリオの大幅変更はしない
現在は、
全世界株式+ゴールド
を中心とした運用を続けています。
相場が上がっても下がっても、淡々と積み立てる方針です。
🌿 iDeCoの資産配分を変更しました【40代のポートフォリオ公開】
iDeCoは「気づいたら育っている資産」
最近感じるのは、
iDeCoは本当に放置との相性がいい制度
だということです。
60歳まで引き出せないため、
- 売りたくても売れない
- 相場を見て慌てない
- 自然と長期投資になる
というメリットがあります。
気づいたら評価額が27万円を超えていて、「続ける力って大きいな」と改めて感じています。
まとめ
2026年5月のiDeCoは、
- 評価額:272,014円
- 評価損益:+53,368円
- 初回入金来利回り:26.85%
という結果でした。
大きく資産を動かす予定はなく、これからも積み立てを継続していきます。
数年後に振り返ったとき、「あの時コツコツ続けていてよかった」と思えるように、これからも淡々と積み立てていく予定です。
※過去の運用記録はこちら
🌿【iDeCo運用記録】2026年4月の資産状況|評価額25万円突破
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